Ξεκουράσου

Ο « ΧΡΥΣΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ« που πολλοί από εμάς δεν θέλουμε να τηρήσουμε. Ένα από τα πολύτιμα δώρα που στερούμε στον εαυτό μας είναι το δώρο της ξεκούρασης. Το ξέρω  μοιάζει σαν καταναγκαστικό έργο, εκεί που αποκτάς ορμή σε κάποιον τομέα της ζωής σου, να σου λένε ότι χρειάζεσαι ξεκούραση, είτε σωματική, είτε πνευματική και ψυχική.  Η ζωή μοιάζει να είναι συνεχώς σε κατάσταση δόμησης και αποδόμησης  και εδώ ανάμεσα παίζει το ρόλο της η ξεκούραση. Όταν κοιμόμαστε φανταστείτε ότι ξεκινάει η «βάρδια« όλων των «ατόμων« του οργανισμού μας που είναι υπεύθυνα για την πλήρη αποκατάσταση των φθορών, τόσο σωματικά όσο και νοητικά. Τα διαλείμματα σε όλους τους τομείς της ζωής μας θα πρέπει να είναι συχνά και με την ανάλογη διάρκεια που απαιτείται. Το ξέρω ότι αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό αλλά θα πρέπει να το έχουμε στο νου μας και να μην περνάμε σε ακραίες καταστάσεις όπου δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά και νομίζουμε πως αντέχουμε έχοντας σπαταλήσει και απωλέσει σημαντικές δυνάμεις, φυσικές,  ψυχικές αλλά και πνευματικές.

Αφήστε μια απάντηση